Keten tohumu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir? Gece yatmadan önce keten tohumu yenir mi?

İçeriğindeki lif ve omega-3 kaynağı ile öne çıkan keten tohumu, sağlıklı yaşama öncelik verenler için şifa kaynağı. Peki, keten tohumu en sağlıklı nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir?

May 05, 2024 at 09:31AM